Día mundial de alergia
En primer lugar, vamos a explicar en qué consiste el día mundial de la alergia. Se celebra el 8 de julio y desde Alergestión tenemos el objetivo de concienciar a la población en general, no hace falta que tengas alergia, de la importancia de educar para la prevención de las enfermedades causadas por las alergias. También, para incentivar la búsqueda de tratamientos efectivos que mejoren la calidad de vida de las personas que las padecen.
¿Cómo celebrar el Día Mundial de la Alergia?
El Día Mundial de la Alergia, resulta una fecha oportuna, sobre todo en estos difíciles momentos que atraviesa toda la humanidad debido a la pandemia mundial conocida como Covid-19 y que resulta más peligrosa para todas aquellas personas diagnosticadas con este padecimiento.
Se hace un llamamiento a una mayor concienciación tanto de los pacientes como a todos los encargados de atender esta emergencia sanitaria, de tomar las precauciones y medidas necesarias para que la enfermedad no cause más estragos en la población.
Así mismo, te invitamos a formar parte de esta celebración dando tu pequeña aportación, lo cual podrás hacer a través de las distintas redes sociales que hoy contamos para que compartas alguna información valiosa sobre este interesante tema o simplemente dando tu opinión para que ayudes a concienciar a más personas y así unirnos, para salir adelante y ganarle la batalla a esta crisis global, sin olvidar agregar la etiqueta #DíaMundialdelaAlergia.
¿Que son las alergias y cómo se producen?
Las alergias son reacciones exageradas e inesperadas del sistema inmunológico, que al estar en contacto con ciertas sustancias se encuentran en el ambiente como polvo, ácaros, animales, plantas, ciertos alimentos, picaduras de insectos y algunos fármacos, pueden provocar reacciones alérgicas en las personas.
Esta enfermedad se produce por una abrupta liberación de mediadores inflamatorios y que son los primeros causantes de los síntomas que experimentan los pacientes. Por otro lado, también se sabe que las alergias pueden ser hereditarias. Por ello, es necesario realizar estudios anticipados en los niños, una vez que han nacido para de esta forma tomar las debidas precauciones y evitar que la enfermedad se desencadené, trayendo complicaciones futuras
Principales síntomas
Las alergias pueden provocar muchos síntomas, pero no en todas las personas se manifiesta de igual forma. Por ejemplo, hay pacientes que experimentan cambios importantes en el sistema digestivo debido a la ingesta de algunos alimentos. Hay casos de personas que comienzan con trastornos en las vías respiratorias provocados por la presencia de ácaros, polen y otros agentes que están circulando en el ambiente.
También puede ocurrir que los individuos sufran cambios en la piel debido a ciertas sustancias químicas como jabones, cremas, detergentes o algunos medicamentos, que pueden provocar salpullidos o enrojecimiento de la piel
Otros de los síntomas frecuentes, son picazón, estornudos, enrojecimiento e inflamación de la zona afectada, secreción nasal o trastornos más severos como el asma y alteraciones del aparato respiratorio.
Consejos
Para terminar , os vamos a dar una serie de consejos:
- Para evitar la aparición de algunos síntomas, lo más recomendable es no estar en contacto directo con ciertos agentes alérgenos como el polvo, el polen, los ácaros y ciertos alimentos, pelos de animales y algunos fármacos.
- En personas que hayan sido diagnosticadas como alérgicas, es importante mantener una buena higiene en el hogar, pero evitando el uso de ciertas sustancias químicas que puedan desencadenar alergias.
- Es necesario para los pacientes alérgicos permanecer en control médico con un especialista en la materia, cumpliendo el tratamiento suministrado de acuerdo a cada caso.
- Se recomienda evitar la práctica de ejercicios de alto impacto durante la época de polinización, ya que en personas que padecen de asma, esto puede causar serios trastornos al sistema respiratorio.
- Es necesario cambiar la dieta, en el caso de pacientes que presentan intolerancia a ciertos alimentos, sustituyendo los mismos por aquellos que no representen un mayor riesgo a la salud.
En nuestro blog, contamos con múlitples recetas para gente alérgica a determinados productos. Por ejemplo, tenemos una receta de pastel de zanahoria sin huevo ni leche , riquísima.
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